Categoría: Running para principiantes
Sabes que eres RUNNER cuando…
Los Runners somos gente peculiar, con algunas manías y hábitos que solo entendemos nosotros y que salen de lo normal. Sabes que eres Runner cuando haces o piensas de una manera determinada. Somo diferentes, somos especiales, somos… Completa una frase con cosas que solo hacemos los Runners y ayúdanos a hacer una gran lista de…
Esos Frikis que corren
Los runners somos gente peculiar y muy muy frikis. Está claro que al final cada uno es un Friki de lo suyo queramos o no admitirlo. Hoy os voy a hablar de esos frikis que corren!
Manguitos Running
Los manguitos running son una de las prendas más útiles y que no siempre tenemos en nuestro fondo de armario runner. Los manguitos cubren tus brazos y te protegen de las bajas temperaturas. Vamos a hablar un poco más en profundidad sobre las utilidades de los Manguitos en el Running. Los manguitos deben ser tener…
Los 6 mejores regalos para un runner
Esta es una de las preguntas que se harán muchos familiares de runners ¿Que regalar a un Runner? Cuando llegue su cumpleaños o bien las navidades, en DeRunning os vamos a dar ideas originales para hacer regalos baratos a corredores.
Correr con altas temperaturas
Correr con altas temperaturas, como regla general, genera un aumento de temperatura que puede reducir el rendimiento de los deportistas entorno a un 20-30%. Este porcentaje varía ya que afecta más a hombre que a mujeres. También afecta más a personas mayores que a jóvenes. El efecto que tiene el calor sobre nuestro es que nuestro cuerpo…
Nike Pegasus Trail 2
Las nuevas zapatillas Nike Pegasus Trail 2 son el arma perfecta para que los corredores puedan lanzarse al aire libre y re descubrir zonas naturales. Estas zapatillas se convierten en el arma perfecta para probar rutas El duro confinamiento ha terminado y en unos días habrá total libertad para movernos por el territorio nacional y volver…
El Colágeno Hidrolizado Propiedades, Beneficios y Como Tomarlo.
Quizá hayas escuchado o leído que el colágeno es la proteína más abundante en nuestro organismo.
EJERCICIO FÍSICO Sin máquinas y sin salir de casa: 7 ejercicios para quemar grasa y perder peso
El ejercicio físico, junto con la dieta y el abandono de determinados hábitos perjudiciales, es uno de los factores fundamentales implicados en que tengamos una vida más longeva y libre de enfermedades crónicas.
¿Correr con o sin música?
A la hora de correr, los y las runners, se pueden diferenciar por cantidad de aspectos: la pisada, el ritmo, la forma de correr, etc. pero una cosa que salta a la vista y que es en uno de los principales aspectos en los que nos fijamos se trata de la música. Nos fijamos y…
6 pasos para escoger las zapatillas de running
En derunning.net queremos darte algunos consejos para escoger las zapatillas de running. Sabemos que al momento de comenzar a hacer ejercicios necesitarás los accesorios adecuados, y aquí podrás encontrarlos. Toma nota de estos consejos al momento de comprar los zapatos para correr en nuestra tienda.